太ももﾀﾞｲｴｯﾄにﾁｬﾚﾝｼﾞ!!

世間でよく言われる言葉に｢老化は脚から｣というものがあります｡

これは体の筋肉の60％が脚に集まっているからであり､年とともにまず衰えるのが脚力だからです｡

ｴｸｻｻｲｽﾞなどをすることにより､太ももの筋肉が鍛えられてやせるようになり､引き締まった太ももに導くことが可能です｡



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膝を触ったときに､脂肪がのっているように感じるとしたら､それは太ももにも脂肪が多くついている人だと言えます｡

太ももをﾀﾞｲｴｯﾄによってすっきりやせるようにしさせ､引き締まったｽﾏｰﾄな足を作ることができれば後ろ姿の印象がかなり変わります｡

また､足は体の中でもとてもむくみやすい部分｡女性の足がむくむ原因は､多くが血行不良です｡


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むくんだ足をすっきり細くすることは､体のためにも美容という点にもいい影響を及ぼします｡

足が男性の目の前にさらされる機会はそれほど多くありませんが､それだけに､足を見られる時は一気に注視されるもの｡そんな場合に備え､太ももをすっきりと細くして足をきれいにしておきたいものです｡

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