太ももダイエットにチャレンジ!!
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太もものセルライト
太ももがむくむ元をを作りだしているもの、そのひとつにセルライトがあります。
太ももにセルライトが存在していると、これがくせもので太ももを細くさせる妨げになっていることがよくあるのです。
セルライトは年齢と共に少しずつ増えていく物質です。しかしセルライトがどうしてできるかは、いまだにはっきりとわかっていないのが現状です。
ホルモンのバランスが乱れたとき、血行不良によって脂肪細胞が繊維化してしまったとき、それが原因となってできると言われています。
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このセルライトを減らすことで太ももがやせるようにする方法もあります。 自分の太ももの後ろ側を鏡に映して見た時、ボコボコしている部分があればそれがセルライトです。
セルライトがあると、それが原因でむくみや冷えを引き起こし、そのため太りやすくなってしまいます。
そのために、ある悪循環、血行不良むくみが起き、むくみからセルライトができ、セルライトから血行不良が引き起こされるという悪循環ができあがります。
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このセルライトこそ、やせるためにやっつけなければならない悪い物質なのです。
血流の悪さがリンパの流れの悪さにつながり、リンパの流れが悪くなって水分と老廃物が溜まると、脂肪と老廃物が合体してセルライトになります。
とにかくまず第一に血行をよくする、これこそが太ももからセルライトをなくし、細く美しい足を作り上げるためにしなければならないことなのです。
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