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漢方ダイエットをする時の漢方の選び方
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漢方は知識がなければ扱いにくいものです。漢方ダイエットを試みたいという場合、漢方の専門店に足を運ぶといいでしょう。
人によって最適なダイエットは異なり、体に合う漢方薬もそれぞれ違っています。
漢方薬を買うこと自体は通販やネット購入が可能ですが、自分の体質に合う、ダイエットにいい漢方を見極めるのは、素人には難しいものです。
また、漢方薬とは短期間で取っ替え引っ替えするものではありません。半年ほど同じ薬を使い続けて、ダイエット効果の程度を判断しなければ体質改善は果たせません。
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漢方を使ったダイエットでは、自分に合うものを厳選し、時間をかけて気長に取り組む姿勢が望ましいでしょう。
漢方薬は天然の生薬なので、1カ月あたりに必要な薬の値段は高くなる傾向があります。そのため、あちらこちらのダイエット用品を使ってみるという感覚ではなく、どの漢方にするか念入りに調べましょう。
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どのようなクリニックで漢方についてのアドバイスを受けるかも、じっくり考えて選定してください。クリニックの医師によって薦められる漢方が異なる場合もあります。
クリニックで、ダイエットにいいと言われた漢方薬を使っているのに、なかなか体重が減らないということもあるでしょう。
別のクリニックで漢方ダイエットを相談するのもひとつの方法です。まずは、自分のダイエットがうまくいくような漢方薬探しをすることが大事です。
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